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★めまいに悩む人たちへ★日々の体調変化！ ～波に乗れそうな気配あり！～ 小さな積み重ねで克服する July 04 トータルバランス４７月４日（土） 起床５時 小雨 気温２２度
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目覚め感「７→」。体調「７→」。精神面「７→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。 July 03 トータルバランス３７月３日（金） 起床４時３０分 曇り 気温２４度
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目覚め感「７→」。体調「７→」。精神面「７→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。
今朝もドンヨリ雲。時折小雨が・・・・・！
今日が終わればお休みが来る。土、日とも雨らしいがそれはそれで良しとしよう。（笑）
ガソリン価格もまたジワーッと高騰してきているのでなるべくエンジンはかけないで過ごす。
雨だから乗らないのでちょうど良いか！＼(^o^)／
日曜日は久々に友人（鉄友！）の「 Ａ 」君と横浜の生んだ不良おじさん、「エディー藩」氏の
ライブに行く予定。
自分達より年上でＧＳなどの音楽に興味があればその昔、
「ゴールデン・カップス」と言うグループがあってちょっとハマの色合いの濃いグループのギタリスト。
「ゴールデン・カップス」と言うとヒット曲では「長い髪の少女」なんてあったな。
エディー氏のヒット曲はなんと言っても「横浜ホンキー・トンク・ブルース」。
俳優の故・松田優作氏や原田芳雄氏もカバーしている有名曲。
何となく耳にしたこともある方もいるかも・・・・・？！
ちなみに「エディー」氏はチョイチョイ伊勢佐木町界隈で何故か自転車に乗っている姿を見かける。（笑）
ＧＳ全盛時の「スパイダース」や「タイガース」とはかなり毛色の違うアイドルと言うより
無骨な本格的なミュージシャン軍団だった。１年位前に亡くなった「デイブ平尾」。
ゴダイゴの「ミッキー吉野」。「柳ジョージ」など割と無骨なミュージシャンを輩出している。
久々に小さな小屋（ＢＡＲ）らしいのでちょっと楽しみだ。 July 02 トータルバランス２７月２日（木） 起床４時４０分 小雨 気温２４度
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目覚め感「７→」。体調「７→」。精神面「７→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。
ケケッ！俺もヤキがまわったもんだぜ！
エッ？今月のブログタイトルを付ける時に何故か遠い記憶が蘇ったけど・・・・・
ゲーーーーッ！今年の２月のタイトルと同じジャン！！
結局、狭い世界観でしか物事を感知していないからこう言うことになるのだ。（笑）
で、今更別のタイトルにするのも面倒だし、思い浮かばないし、「アンバランス」じゃ否定的だし、
体裁よく頭に「トータル」付けて「トータルバランス」にしちゃった。（笑）
しかし、良く気づいたぜ！（誰も言わないから自分で言っちゃうモン！）
一応、昨年のブログを見たけどやはりタイトルが決まらないで困っている。(-。-)y-゜゜゜
面白いね！一年中グルグルと同じループの中をまわって段々年を重ねて行くんだなぁ！と。
さて今日も小雨のぱらつく梅雨らしい天気でスタート！
いつものようにベランダで数分間世の中を見回す。意外に鳥の鳴声も聞こえるし、
お寺の鐘の音やお経も聞こえてくる。当然、車やバイクの音も普通に聞こえる。
思い切りノビをしたところでパソコンの前に戻りパチパチと打ちはじめる。
ん？何だか良い匂いがしてくるぞ！ヤキソバだ、ソースヤキソバの匂いだ。
どこかの家で早朝ヤキソバだぁ！（笑）
うーん、食べたいけど、無駄な内臓脂肪は増やしたくない。(-。-)y-゜゜゜
さぁ、ネタ探しをしても毎日同じ日々の繰り返しじゃどこを叩いても出てこない。
新しい試みをと考えていたけど無理みたい。（笑）
と言うことで無意味にポロシャツの写真をＵＰします。笑ってやって下さい！
色が「地味」過ぎた？（爆） なんか原色が好きみたい。って言うより好きです。＼(^o^)／
 July 01 トータルバランス１７月１日（水） 起床４時４０分 小雨 気温２３度
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目覚め感「７→」。体調「７→」。精神面「７→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。
下半期に突入・・・・・変化なし。良いのだ。これで良いのだ。体調が悪くないからこれで良いのだ。
西の方では大雨による被害が相次いでいるが、南関東の今日は蒸し暑いだけで降らない。
午後になると湿度が尋常ではない。もう外にいると汗ダラダラ！！
車内に戻るとエアコンでガンガン冷える。コレじゃ体調管理も何もあったもんじゃないや！
水分は意図して補給しているが追いつかない。もう全身の細胞が干上がっているところに
スポーツドリンクを飲むとフワーーーーーーーーーーッって感じで細胞が潤う感じがたまらない。
現在２０時半を過ぎて更新しているけど細胞の一つ一つがもの凄く活性化されて超健康的。
言い方を変えれば只単に日焼けで火照っているだけなんだけど！
食生活も無理を承知でプチダイエットを続けている。ホントはＧＷ中だけにするつもりだったが、
胃袋に空腹感があっても耐えられるようになって来た。
体重も僅かではあるけど数キロ減。体脂肪も僅かに減。良い感じだ。（笑）
取らぬタヌキの皮算用でこのまま行けば６０キロ台前半までイケそうな気がしてきた。
無理していないので長続き出来そうなダイエットだ。
とりあえずウエストをもう少し搾りたい。まだ軽快感は覚えないけど、内臓脂肪が燃焼すると
身体的にもバランスが良くなると思う。
あっ、今月のブログタイトルが「無題」のままだったが、今月は「トータルバランス」にしよう。
「バランス」って大切だ。時には「アンバランス」も良いけど、それも「バランス」の中の「アンバランス」。
ホントの「アンバランス」はＮＧだ。
って、「バランス」、「バランス」って連呼してるけどホントにバランスの意味を自分は理解しているのか？
まっ、いいや！今月はバランスで薀蓄をたれるぞ！（笑） June 30 上手く駆け抜けろ３０６月３０日（火） 起床４時４０分 雨 気温２４度
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目覚め感「７→」。体調「７→」。精神面「７→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。
今日で６月も終わる。そして２００９年も半分が終わる。
体調は総合的に判断すると良くなかった。
今月のタイトル通りに「上手く駆け抜けろ」は実行できなかった。
今朝は勢いよくザーザーと音を立てて雨が降っている。明日も明後日もこんな感じらしい。
何か今ひとつスカッとしない体調が続くと妙な疲れがたまる。
それを解消したくて昨日は小さな車で思い切り筋肉運動をしたけど、情けないことに軽く筋肉痛発生。（笑）
やや行動が裏目に出た感じ。(-。-)y-゜゜゜
さて、来月からは・・・・と言っても別に大きく変わる事はないだろう。
あまり気合いのようなものをいれても自分的には無意味。
上昇気流は掴みたいのは言うまでもないけど、それに対して集中すると今までの経験上コケることが多い。
ココはひとつ欲張らず「時の流れに身を任せる」のもひとつの手段かもしれない。
ただ、大切なのは無意味に漂うだけでは良くない。意図して漂うことだ。
これって案外難しいかもしれない。具体的にはあまり物事に執着しないこと。
自己分析すると性格的にドーンと入れ込み過ぎる事が多々ある。
入れ込むことが悪いことではないけど、身体的にトラブルが出ると考えすぎて追い込み過ぎるのだ。
少し分析したり、過去の経験はそれはそれでキープしておいて、言葉は良くないが「無責任」に
動いてみると違う部分が見えてくるかもしれない。
仕事においてもプライベートにおいても良い意味で他に左右されることなく自分流で突き進む。
７月はこんな調子で行ってみようと思う。そしてブログ的には日常の他愛ない話でコンパクトにまとめたいナ！
何しろこの数ヶ月のブログは自分で読んでもほとほとつまらない文章の羅列だった。
結局は一日の中での仕事の話や休日の趣味の話でオチると思うけど・・・・・（笑）
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